[기고문]대구경북, 내일의 희망을 만들자

이철우 경북도지사

코로나 이후 미증유의 경제위기 공포가 엄습하고 있다. 대구․경북이 먼저 국난극복 운동을 전개해 해법을 제시하자. 민․관이...

[건강칼럼]'Hip Up'운동으로 뒤태를 멋지게!

박지영의 홈 필라테스

힙업 운동은 단순하게 엉덩이를 커지게 만드는 운동이 아닌 엉덩이 근육을 발달시켜 처진 근육을 UP시켜 주는 동시에 볼륨감...

사회적 거리 유지하며 걸어 "봄"

서원로 벚꽃길아래 운동과 산책 코스 인기

얼마 전부터 하망동과 휴천동에 걸쳐있는 서원로 양옆으로 벚꽃이 한창이다. 그래서인지 저녁이면 식사를 마치고 가족단위로 산...

[독자기고]'사회적거리 두기'로 코로나19 확산 막자

영주경찰서 경위 김성신

2020년이 지나고 한해를 대변하는 신조어를 찾는다면 아마 「사회적 거리 두기」 가 아닐까 싶다. 요즘 참 많이 듣는 말...

[건강칼럼]홈트레이닝-런지

박지영의 홈필라테스

런지 동작은 △대퇴 사두근(허벅지 앞쪽)△대둔근(엉덩이)△비복근(종아리 안쪽)△코어단련 등으로 많이 알려진 것 외에도 평...

[독자기고]청소년들의 사이버 범죄 예방에 관심을

영주경찰서 여성청소년과 경장 이영훈

우리나라의 사이버 범죄 발생률은 ‘17년 131,734건,‘18년 149,604건,‘19년 180,499건으로 지속적 증...

[칼럼]유혹에 빠진 대구 경북 청년들

영주문화관광재단이사 여호상

무한경쟁으로 치닫는 대학교 진학 위주 교육 분위기와 사회적인 암묵 속에서 연약한 청춘들은 그야말로 오갈 데가 없다. 마음...

[건강칼럼] 필라테스 - 굽은 등, 굽은 어깨 교정에 도움

박지영의 홈 필라테스

어깨와 등이 굽어 있으면 외관상으로도 좋지 않고, 어깨 근육이 말리는 분들은 근육 불균형으로 인해, 짧아지는 근육(상부 ...

[칼럼] 봉준호 영화감독과 지역 ＃.1

여호상 영주문화관광재단 이사

봉준호감독이 보여준 세계는 낯설지가 않고 일상적이다 못해 평범한 현실이다. 부끄러운 사회일면들을 인류학적인 보고서로 승화...

[의학칼럼] 내 몸의 면역체계 확인으로 감염질환 예방하자

한국건강관리협회 대구지부 건강검진센터 이종주 원장

NK세포 검사 및 건강검진을 통해 나의 건강상태를 진단해보고, 면역력을 저하시키는 질환이 발견된다면 적극적으로 치료 관리...

[독자투고]‘졸업은 또다른 시작이자 출발점’이다

영주경찰서 청문감사관실 경위 임재경

졸업식은 누구에게는 마지막이 되고 또는 누구에게는 새로운 시작이라는 점에서 두려움과 설렘이는 시기이기도 하나, 배움의 마...

'2019무섬외나무다리축제', 무엇이 달라졌나?

축제, 이제는 참여인원수보다 잠재적 가능성으로 평가하자

이번 축제는 작년까지의 축제와 차별화된 무언가가 있었다. 무섬이라는 지역의 특성에 잘 맞춘 고유한 축제의 성격을 갖추었다...

[칼럼] 배려가 아쉬웠던 '영주시청의 떡볶이사태'

갑자기 ‘영주시 떡볶이사태’라는 말이 인터넷 검색엔진에 오르내리며 영주시청 홈페이지까지 마비되는 사태가 빚어졌다. 이유인...

새로운 도전 앞에서

[추석칼럼]영주인터넷방송 김소영

뜨거운 햇살에 달구어진 하루하루가 그토록 길게만 느껴지더니 어느새 불어오는 바람에 가을이 묻어난다. 시장 청과상회에 놓인...